夏、我々は病院で夫婦カウンセリングを受けました。
カウンセリング中、オットの私への怒り(不満とかもろもろ)が爆発し非常に疲れました😩
主治医からは大変だけど、怒りを出す機会があると日常のコントロールがうまくいくことが多いから、と励ましてもらいました😢
オットは個人でもカウンセリングを受けに行き(私との生活について)私もオットの希望で先日受けてきました。
オットにとってADHDとASDを持つ人と暮らすのはとても大変なことらしいです。ですよねー💦
事前に生育歴、現在の状況、仕事関連、夏に受けた心理テストの結果を提出。
予約の枠がなかなかとれず、夏にアプローチを始めて実際に受けられるのは秋…
でも、無料✨カウンセリングは民間だとけっこう高い。
東京都、色々充実しております。都民万歳🙌
税金払ってるんだからいいよね！
カウンセリングでは、オットと揉めたエピソードをいくつか挙げ、解説していただきました。
わたしには理解できなかったところが、うーん、ナルホドということ多し。
わたしとしてはそんな小さいことで、と思っていたこともお互いの相違に気がついたのでした。
オットに言われるから、あーめんどくせーっと思いながらの予約、カウンセリングでしたが実際は行ってみてよかったです。
具体的な話というのはわかりやすいですね。
